Zumo Detox con Remolacha y Pepino - Zumos Detox - Recetas de Zumos Detox y Green Smoothies

Zumo Detox con Remolacha y Pepino

 

Os presentamos esta receta de Zumo Detox Mineralizante con Remolacha y Pepino. Receta fácil de preparar y muy rica.

Remolacha

Remolacha

Como sabes, la Remolacha es un tubérculo con unas propiedades nutricionales muy interesantes.

Estudios realizados en el año 2008 indican que ingerir medio litro de jugo de remolacha al día reduce la hipertensión arterial, esto es debido a que el jugo al mezclarse con la saliva se transforma en nitrito el cual es transformado por el ácido clorhídrico del estómago en óxido nítrico y éste, por su parte, actúa como reductor de la hipertensión arterial. (Wikipedia)

Pepino

Pepino

El pepino también tiene mucho aporte de vitaminas y minerales.

Principios activos: contiene abundantes mucílagos, esencia, vitamina C, carotenos, aminoácidos, celulosa.

Indicaciones: se usa como demulcente, antipruriginoso, emoliente, diurético, depurativo. Indicado para cistitis, urolitiasis, oliguria. En uso tópico, para los cuidados de la piel: cutis grasos, comedones, pieles sensibles, arrugas. (Wikipedia)

¿Cómo hacer Zumo Detox de Pepino y Remolacha?

Pues los ingredientes que necesitamos son los siguiente:

  • 1/4 a 1/2 remolacha (según los gustos de cada uno)
  • 1/2 pepino,
  • 1 hoja de repollo (o berza),
  • el zumo de 1 pomelo,
  • unas gotas de limón,
  • 1/2 manzana,
  • 1 tallo de apio,
  • 1/2 manojo de perejil,
  • 150 ml de agua
  • semillas de lino

¡Todo a la batidora y listo!

Cuéntanos qué te ha parecido éste rico Zumo Detox dejando un comentario.

Imagen Remolacha: Beetroot via photopin (license)
Imagen Pepino: gurkis via photopin (license)


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